高齢妊娠 40代

冷え性改善記事一覧

体を温めるグッズとして真っ先に思いつくのはカイロではないでしょうか?衣類に貼るカイロなら大きいカイロなら12時間くらい持続するのでとても効率的に体を温めることができて便利ですよね。ただ、体を温める目的ならいいんです。でも不妊で冷えがあるから改善するためにカイロを貼って温めているなら、貼る場所に注意が必要です。お腹には貼ってはいけない!生理痛のひどい時などはお腹にカイロを貼ってもいいですが、お腹に貼...

冷えを改善して不妊を解消するために、足湯をするといいことはよく知られていますよね。あなたもすでに知っていると思いますし、もしかしたら実践済みかも知れませんね。足湯はお金がかからない、冷えが改善されるまでの時間が早い、体質を改善することができる優れた方法なんです。でも、あなたの知っている(または行っている)足湯はお湯を入れたバケツに足を入れるだけの足湯法ではないでしょうか?よく言われているのは確かに...

不妊の人で岩盤浴に通っている方は冷え性の改善が目的ではないでしょうか。確かに岩盤浴は天然石を使っているところが多く、遠赤外線の効果もあって体を内側から温めるので冷えの改善にはいいですよね。それに汗と老廃物を排出するデトックス効果もあるので、岩盤浴に行くとスッキリポカポカします。妊娠するためには血行が良いことは絶対条件です。でも体をいくら外側から温めても血行は良くなりません。本当の意味で血流を良くす...